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営業日
いつも読んでいただきありがとうございます💓
いきなり寒くなりましたね❄️
温泉♨️恋しい❤️
先日母の施設にて😊
みなさんしっかり認知症。
ご飯食べてもすぐに忘れ、
時々大声だしたり、泣いたり，独り言言ってたり。
母の隣に座った私。
みなさん、とても興味があるようす😆
お兄さんっ（笑）って呼びかけられ、顔が好きってジェスチャーまじりで笑ってから合掌🙏する方。
私も思わず合掌返し🙏（笑）
そういえばよく手を合わす方が多いです🙏
車椅子にずり落ちそうに座りながら首を懸命に私のほうに向けてニコニコ☺️
「笑顔が素敵ですね💓」って伝えると、
「動けないと性格がひねくれそうだから、笑うようにしてるの。」
「素敵です✨笑顔にすごく癒されます💓ありがとうございます」と，2人でにっこり合掌🙏
みなさん手がとても温かい。
側から見ると会話にならない会話が多いですが、なぜか
コレがとっても癒される😆
神さまに近づいた方々。
尊敬と感謝の言葉をたくさん贈りたいです🎁
12/29〜1/4にお休みをいただきます。
1/2.3.4は在宅しております。
緊急の場合は遠慮なくご連絡ください☺️
皆さまの冬⛄️♨️楽しめますように🙏
いつも読んでいただきありがとうございます💓
お天気さまよってますね☀️☁️☂️
冬⛄️に行こーか戻ろーか☺️
寒がりのわたしは羽布団出しました。
冷えると体は固まりやすくなるので、首，手首，足首どうぞ暖かくお過ごしください。
最近教わった背骨の体操🤸
背骨を動かして動きを柔軟にしていきます。
背骨から全身に伸びる神経ネットワーク🛜
流れが整うと動きが改善‼️
快調に動き出せます。
クラゲから哺乳類🐒へ進化する順番で動かすので、「進化体操」といいます☺️
朝のこわばったからだ💦
朝に手足がこわばる、
腰が固まっている、
頭がぼーっとしている
そんな時はお布団の中で進化体操💓
勉強やスポーツの前に座ってでも立ってでも1.2分でできます。
スポーツする方は体の反応、反射神経が良くなります⛳️⚾️
進化体操🐟🦎🦅🐒
おすすめです。
進化体操のメカニズム
基本的な動きの紹介
https://www.youtube.com/watch?v=4vGfrAYzgrA
皆さまの秋🍂楽しめますように🍀
毎週火曜日午後は加藤クリニックさん（浦和）
毎週水曜日は飯野病院さん（調布市）
にて骨盤ケア外来を担当させていただいております。
両院の患者様はご利用いただけます。併せてご検討ください。